Was tun, wenn wir gerade nicht mehr "funktionieren"?

Aktualisiert: Jan 24





Auf Youtube kannst Du die neue MindSpa Podcastfolge nicht nur hören, sondern auch sehen!

🤷🏽‍♀️ Was tun, wenn wir gerade nicht mehr "funktionieren"? 🤷🏽‍♀️

#Leistungsdruck



🌳👣 Lass uns an diesem sonnigen Freeday einen gemeinsamen Spaziergang in der Natur am Wasser machen und mal über dieses aktuell lauter werdende Thema 'Funktionierenmüssen' sprechen!


Vielleicht ist in den nächsten 15 Minuten was Stärkendes dabei,


▶️Wenn Du gerade emotional unausgeglichen bist,

schlecht schläfst,

Dich Gedankenspiralen quälen,

Du eine seltsame, unangenehme Stimmung in Dir trägst,

energetisch tief schwingst und sich Zweifel in Dir breit machen?

Was, wenn Du Dir eigentlich zu helfen weißt, nur jetzt gerade hilft irgendwie gar nichts?


Ich beobachte ja liebend gern und versuche dann mit meinen eigenen Erfahrungen und meinem Wissen Verbindungen, Erklärungen oder Lösungen zu erbauen ;)

In meiner Facebookgruppe, auf Instagram und anderen Youtube Kanälen stelle ich immer wieder fest, dass eine der größten Herausforderungen für viele ist, sich auch dann anzunehmen, wenn sie gerade mal “nicht mehr funktionieren”, sprich ihren eigenen oder äußeren Erwartungen nicht mehr nachkommen können. Auch die Menschen, die zu mir kommen, weil sie sich nach mehr Balance im Leben sehnen, tragen oft diesen Leistungsdruck in sich. Diese Menschen definieren sich meist stark über ihre Leistung. Kennste das auch? Früher hatte auch ich immer wieder Phasen, in denen ich mich ablehnte, wenn ich Ansprüchen nicht gerecht werden konnte, egal ob meinen eigenen oder denen der Gesellschaft/Familie. Inzwischen weiß ich da entspannt zu bleiben, den Ursachen meines Stimmungs- oder Energietiefs auf die Schliche zu kommen und gesunde Schritte zu gehen, anstatt gegen mich zu handeln. Und wenn es ‘nur’ die Selbstgespräche sind. Denn da beginnt die Beziehung mit uns selbst 😊


Also habe ich dieses Thema für die neue MindSpa Podcastfolge aufgegriffen und hoffe, es ist irgendwas Wohltuendes für Dich dabei!💫


Hier zu hören auf meiner Website, auf iTunes, Spotify Anchor & Co. und hier zu sehen auf Youtube :)




⁉️ Feedback, Input, Tipps

Ich bin gespannt darauf, welche Erfahrungen DU mit dem 'Funktionierenmüssen' bisher gemacht hast

und wie Du auf diese unangenehmen Phasen reagierst! Welche Tipps hast Du?

Ich freu mich auf Deinen Input

via Instagram https://www.instagram.com/monavoyage/

oder Facebook https://www.facebook.com/monavoyage/

oder Youtube https://lnkw.co/Nob1g9

oder Email an hello@monavoyage.com




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Mein Input für Deine Reise zu Deinem Inner Circle

durch Trainings, Coachings, Live Sessions & die Community:

🧘🏽‍♀️ geführte Meditationen

🤸🏽‍♀️ MonaYoga Movement Videos

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🔑 exklusive Email Coachings mit Bezug auf meine MindSpa Podcastfolgen

🗣 exklusive Facebook-Gruppe, Live Webinare & Experteninterviews https://lnkw.co/1GPx2Q


🌟 Mehr Infos & Anmeldung:

https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast




Ich freu mich unheimlich auf Dich!

Sonne ins Herz,














📖 PS 📖

Reizüberflutung, Energieachterbahnen, Selbstzweifel?

Mein praxisnahes Ebook "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss"

könnte Dir Augen öffnen. Ich schenk's Dir liebend gern als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa!

Schreib mir einfach ne E-Mail an hello@monavoyage.com

Du bekommst mein Ebook daraufhin ganz persönlich zum Downloaden auf Dein Handy oder Deinen Rechner🌞

 Mona Voyage 

Internationale Trainerin & Lifestyle Coach

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