So schön, dass Du hier bist!
Wir gehen durch eine Zeit, in welcher unsere mentale & körperliche Gesundheit
über unsere Energie, unseren Erfolg und unser Lebensglück entscheiden
wie vielleicht noch nie zuvor in dieser Lebenserfahrung.
Fühlst Du Dich chronisch gestresst, kraft- oder antriebslos?
Sehnst Du Dich nach einer klaren Orientierung
für Deinen Business Alltag und Lebensweg?
Du willst
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emotional ausgeglichen sein
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Deine Energie managen
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Deine (Hoch-)Sensibilität verstehen, schätzen und für Dich nutzen
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Dich besser fokussieren, positionieren und Grenzen setzen können
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Klarheit, inneren Frieden und Selbstvertrauen,
um nicht nur den heutigen Herausforderungen gewachsen zu sein und zu überleben,
sondern um in Freude aufzublühen und zu sein, wofür Du hier bist?
Unsere Begegnung ist kein Zufall,
Ich bin Mona Voyage.
Als internationale Trainerin und holistischer Lifestyle Coach
begleite ich Menschen, die unter Stress und Leistungsdruck stehen,
in ihre Klarheit, Energie und Balance.
Die momentan wohl größte Frage ist, wie wir in einer zunehmend komplexen Welt mit nie da gewesenen Herausforderungen
weiter klar, vital und ausgeglichen bleiben können.
Zu keinem Zeitpunkt litten so viele Menschen
an mentalen, körperlichen und energetischen Problemen wie jetzt.
Über 40% der deutschen Erwerbstätigen sind in den letzten 3 Jahren
an psychisch-nervlichen Themen oder Burnout erkrankt.
Ihnen fällt es immer schwerer, ihren Alltag zu meistern.
Auch ich habe eine gesundheitliche Achterbahn hinter mir.
Schon früh musste ich enttäuscht feststellen, dass mir kein konsultierter Arzt oder Therapeut bei meinen wirklich Leiden helfen konnte. Es fehlte an Ressourcen, Interesse und dem ganzheitlichen Blick auf mich als Menschen, um meine 'Themen' zu verstehen und aufzulösen.
Wie immer ließ ich jegliches 'So ist das halt' oder 'Da kann man nichts machen' nicht auf mir sitzen. Mein tiefes Gottvertrauen und die gesunde Vision, welche ich von mir hatte, ließen mich an Lösungen glauben.
So begab ich mich bereits als Jugendliche auf intensive Entdeckungsreise in Bereichen der Heilkunde & Potentialentfaltung.
Einer dieser Schritte waren auch meine Abiturwahlfächer in Psychologie und Sportwissenschaften.
Während meines Studiums der Wirtschaftssinologie und meines Alltags in China wuchs mein Wissen
über chinesische Weisheiten in Bezug auf Gesundheit und die menschliche Evolution.
Ich spürte, dass ich aufblühe, wenn ich nur daran denke, andere Menschen zu ihrem Ziel zu begleiten.
Doch erst meine Erfahrungen in globalen Unternehmen und in einer Präsidentenfamilie als Angestellte, sowie mein Selbstheilungsweg aus einem schweren Burnout führten mich endlich zu meiner wahren Berufung als Trainer & Coach.
Nach 3 Jahren Selbstständigkeit spezialisierte ich mich schließlich auf die Themen Hochsensibilität und Burnout-Prävention. Dabei wurde mir immer bewusster, dass Coaching-Techniken nur in Kombination mit der Integration unseres Körpers sowie aller Aspekte unseres menschlichen Seins einen wahren Schlüssel zu Wohlbefinden und Erfolg bieten.
Wir sind nämlich weder unser Verstand, noch sind wir nur unser Körper. Wir sind komplexe Wesen mit drei Hauptanteilen: Körper, Geist & Seele.
Diese bringe ich in meiner Arbeit zusammen.
In Deutschland, Spanien sowie dem Senegal durfte ich bisher über 900 Menschen helfen. Erfreuliche Nebeneffekte der Zusammenarbeiten waren z.B., wenn über 70-jährige krebskranke RentnerInnen von spürbarer und sichtbarer Besserung ihrer Gesundheit sprachen, obwohl sie meine DaoYoga Sessions ursprünglich aus reiner Neugierde besuchten.
Seit fast einem Jahrzehnt stehe ich Menschen
wie Dir mit meiner eigens entwickelten
und sich stets weiterentwickelnden,
integrativen Methodik zur Seite.
Kein Copy-Paste, keine Schablonenarbeit.
Du bist individuell.
So auch meine Lösungen für Dich!
Weisheiten und Praktiken aus den Bereichen
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Psychologie & Neurologie
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道 Daoismus & Energiemedizin
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Yoga & Spiritualität
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Breathwork & Sportwissenschaften
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Ernährungswissenschaften & Naturheilkunde
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Kommunikations- & Sprachwissenschaften
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sowie persönliche Erfahrungen wie meiner Selbstheilungsgeschichte aus einem Burnout
sind die Quellen für meine Arbeit mit Dir
oder mit Deinen Mitarbeitern.
Körper,
Geist & Seele
harmonisieren
LIFESTYLE
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Offline/ online
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Beratung für Deine individuelle Ernährung & Gewohnheiten
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Körper + Mindset = Basis
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Sind Körper, Nervensystem, Gehirn etc. bestens versorgt, so sind Coachings und Trainings nachhaltig effektiv
COACHING
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Offline/ online
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Klarheit über Deine Potentiale, Blockaden, Visionen & Ressourcen
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Individuelle Tools & Strategien für Deine Zielerreichung, z.B. Stress-Resistenz, Selbstvertrauen
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Optional: Dein hierauf aufbauendes Training zur Transformation auf körperlicher/ zellularer Ebene
TRAINING
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Offline/ online
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Optional inhaltlich aufbauend aufs Coaching
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Individuelle Tools & Übungen für Deine Zielerreichung, z.B. innere Ruhe, Urvertrauen, Wohl-befinden, Vitalität, Energie
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Alltagstauglich, einfach, geringer Zeitaufwand
Was Dich erwartet
- einige Kundenstimmen
Mehr Klarheit, Energie & Balance
Was Dich durch Personal Coachings, Trainings und Retreats
mit mir erwartet:
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Du steigerst Deine wichtigste Fähigkeit:
Deine mentale & körperliche Fitness und somit
Deine gesamte Resilienz und Lebensqualität -
Du lernst Dich emotional zu begleiten, zu befreien
und Dich in Deiner Haut wieder zu Hause zu fühlen -
Du gewinnst an Bewusstsein über Dich selbst
und kannst Dich besser positionieren -
Du gewinnst an Klarheit über Deine nächsten Schritte
und weißt, wofür Du täglich aufstehst -
Du lernst Dich in Deiner Energie zu halten
-
Du erlebst immer mehr Erfolg und ganzheitliche Gesundheit
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