So schön, dass Du hier bist!

 

 

 

 

Unser Lifestyle

und unsere Beziehung zu uns selbst

sind die Grundlagen für unser Lebensgefühl.

Je gesünder und authentischer unser Lifestyle und unsere Beziehungen, umso mehr sind wir im Flow.​


Bist Du chronisch gestresst, kraft- oder gar antriebslos?

 

Willst Du eine klare Orientierung für Deinen Business Alltag und Lebensweg?

Bist Du bereit ;) Dich neu kennenzulernen und Deine Energie

im Team mit Deinem Körper & Geist

auf natürliche und nachhaltige Weise

aufs nächste Level zu bringen?

Mehr Klarheit, Energie & Balance

 

 

 

Was Dich erwartet

- einige Kundenstimmen

Mental- & Kommunikations Coaching

Das Coaching war wie ein Wendepunkt in meinem Leben und ich bin immer noch froh diese Erfahrung zu haben, aus der ich immer noch schöpfe. Selbst als das Coaching zu Ende war, konnte ich immer noch durch Hilfestellung und Beratung von Mona wachsen, was mir unglaublich durch die Zeit, in der ich einen neuen Job suchte und durch den Bewerbungsprozess, half und das immer noch so wertvoll ist. Vielen lieben Dank für alles einfach!"

- Neele, Kommunikationsdesignerin

nehmen kann und wieder mit Leichtigkeit durchs Leben gehen kann. Das alles half mir nicht nur bei meiner beruflichen Entwicklung, sondern auch wieder bei mir selbst anzukommen & das zu genießen. Ich konnte persönliche Rückschläge verarbeiten und so den Abschluss finden, den ich so dringend brauchte. Ich habe meine eigenen Grenzen erkannt und kann nun besser auf mich achten. Ich habe dabei einfach soviel Energie gewonnen.

Durch Mona hatte ich wirklich das Gefühl verstanden zu werden, sie konnte mir die Tipps geben, die ich brauchte & schon nach den ersten Sessions fühlte ich mich einfach viel besser. Sie kann den Weg/Prozess einfach sehr gut erklären, weil Sie ihn schon selbst gegangen ist und die Erfahrungen genau versteht.

Die Sessions fand ich total entspannt und ich konnte von ihrem Wissen lernen und mich weiterentwickeln. Ich konnte immer offen reden und hatte das erste Mal das Gefühl, ich muss mich nicht dafür schämen, wer oder wie ich bin. Sie hat mir geholfen, wie ich mir den Druck

Die ersten drei Sessions bei Mona brachten mir unheimlich viel Klarheit. Vor allem in Bezug auf meine Persönlichkeit und mein Umfeld. Ich konnte die Zusammenhänge besser erkennen und auch mich selbst besser verstehen. Auch erkannte ich, warum ich mich immer so unverstanden fühlte. Später entschied ich mich dazu ein komplettes Coachingprogramm zu machen. Ich war zu der Zeit mit meiner Berufs- und Lebenssituation sehr unzufrieden und habe gemerkt, dass ich so nicht mehr weitermachen kann. Mir fehlte die Freude am Leben,

                alles war für mich einfach nur noch anstrengend und energieraubend geworden.

           

            Auch hatte ich zu der Zeit kein richtiges Ziel vor Augen, Rückschläge im privaten Bereich machten es mir nicht leichter. Ich verspürte mir selbst gegenüber einen unheimlichen Druck und dass ich irgendwas falsche mache oder bin. Anfangs arbeiteten wir daran, wie ich meine Grenzen neu definiere und ein gesundes Selbstvertrauen aufbaue, um die nächsten Schritte gehen zu können.

 

Durch das Coaching konnte ich an mir arbeiten, bekam Hilfestellung und Antworten auf

meine Fragen. Ich erkannte besser, was gut für mich war und was nicht. Viel zu oft ich hatte ich es Menschen erlaubt, über meine eigenen Grenzen zu treten. Wir arbeiteten intensiv an den Schritten für meine Zukunft, so konnte ich meine beruflichen und persönlichen Ziele besser definieren und wusste somit, wo ich hinwollte.

 
 

Referenzen & Partner

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 Mona Voyage 

Internationale Trainerin & Lifestyle Coach

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